Arkiv

31 mars 2016| Hälsa, Recept

Proteinrik & glutenfri Granola

musli1 musli2Gjorde lite proteinrik Granola att ha i kvargen till mellis och barnen äter den till frukost i yoghurten. 

Blanda i en bunke: 

1,5 dl mandelmjöl

2 dl kokosflingor

1 dl pumpakärnor

1 dl linfrön

1 dl kokosmjöl

60 st hackade mandlar

Salt & valfri sötningsmedel/honung (jag hade stevia)

Blanda sedan i:

0,5 dl rapsolja

40g kokosolja

4 vispade äggvitor

Som smaksättning använde jag vaniljstång men det finns ju massor av olika smaker att testa som saffran, kanel eller kardemumma.

Sprid ut på en plåt och in i ugnen på 150 grader i ca 20 minuter.

 

 

 

30 mars 2016| Barn

Klick

kla1 kla2 kla3 kla4 kla5

Lite nya kläder till killarna som växer så det knakar.

29 mars 2016| Inredning

Vardagsrum

home2 home

Ljust trä, pasteller, naturskinn, rökigt glas, mässing, terracotta, kaktusar, marmor & ljusgråa toner. Tänk vad jag trivs att vara hemma. Fjädrar i körsbärsriset & solen lyser in. En pusselbit i taget, det är då det blir som bäst!

28 mars 2016| Familjeliv, Vardag

GLAD PÅSK

salenHaft trevliga dagar i Sälen i en full stuga med fina vänner. Var riktigt skönt med lite ledigt och har verkligen kopplat av. Förutom påskmat & påskägg har vi hunnit med skidåkning, träning på Crossfit Sälen & Sauna yoga i 50 graders värme.

 

 

21 mars 2016| Vardag

Sunday

ut

Tänk att så många killar har svårt för utsvängda byxor på tjejer…

Dagen blev minst sagt lång igår! Drog på mig mjukisar för att åka till återbruket innan dagen satte igång. Slängde en massa kartonger & annat som jag har rensat. Lite av min terapi, dit åker jag både om jag är glad men också på mina mindre bra dagar. I detta fall var det en riktig bra dag.

Vidare för många många timmars jobb framför kameran. Kom hem sent men en det var en väldigt givande dag och så skönt man sover när man är så där riktigt trött!

19 mars 2016| Familjeliv

Storebror

e

Kan inte förstå att han bara har några månader kvar på förskolan & fyller hela 6 år i Juni.

Lördagskvällen spenderades med god mat ute, killarna & mina föräldrar.

18 mars 2016| Vardag

Chucky

ch

En trevlig kväll med burgare, sötpotatis & tryffelbea! Förut var det pasta i salladen när jag skulle fuska nu är jag helt klart inne på burgare istället.

17 mars 2016| Mode & skönhet, Shopping

Soon

shoÄr så sugen på att snart kunna använda vårskor & en tunnare jacka. Har nämligen lite nytt som väntar på att få plockas fram.

16 mars 2016| Familjeliv

Eftermiddag i vårsolen

sparkcyEn fantastisk eftermiddag i första vårsolen med mina små. E bestämde att vi skulle cykla/sparkcykla till lekparken och ha picknick efter förskolan. Så vi packade korgen och sög in varenda solstråle.

 

15 mars 2016| Träning

F24S

f24

Jag har varit med från start och haft turen att få jobba med grymma instruktörer & fantastiska medlemmar. Det är också därför jag har velat fram och tillbaka i flera månader! Men i kväll har jag kört mina sista klasser på Fitness24Seven, två klasser som alltid fylls av så mycket energi tack vare ett döhärligt gäng! Så ja tårögd var man allt men också laddad över det som komma skall redan på måndag.