22 oktober 2019| Okategoriserade

GRAVIDUPPDATERING – VECKA 25+26

AC022A37-4962-45DC-8321-D5A7873762EB B3E70D20-1396-4A64-87BC-F7DCB1AE1083

Antal avklarade veckor: i skrivande stund är jag i vecka 26 vilket innebär att 25 veckor är fullbordade. Jag går redan imorgon in i vecka 27.. Därför får det den här gången bli en gravid-uppdatering som innefattar både vecka 25 och 26.

Bebisens utveckling: i mina gravidappar (kikar i tre olika) står det att bebisen nu väger ca 760 gram och är ca 36 cm lång. Det känns så sjukt att tänka att ett litet liv med ett tickande hjärta och en kropp som nästan är 40 cm lång bor i min mage. Nä men om det inte är sjukt så säg?! Nåväl. Mer än 50 procent av bebisens energi går nu åt till hjärnan som är inne i en tillväxtspurt. Bebisens ögon är nu fullt utvecklade och hjärnan kan registrera olika stimuli såsom ljud och ljus. Det står även att man kan märka av att bebisen rör sig i takt till musik om man lyssnar på det.

Hur jag mår: jag har börjat komma in i en riktigt trött period. Känns som om jag går och gäspar mest hela tiden. Är trött även fast jag sover ordentligt! Jag var på läkarbesök hos min barnmorskemottagning förra veckan, min gravidklåda går inte över utan blir snarare värre. Jag har stora rivmärken på brösten. Det gör så ont så ont! Fick tabletter utskrivna, skall ta tre st om dagen. Tyvärr är nackdelen med dem att man blir väldigt trött och ”dåsig”. Man får tex inte köra bil när man tagit dem och det fungerar inte riktigt i min vardag. Jag började äta tabletterna i helgen som var och blev så trött att jag var tvungen att gå och lägga mig efter frukosten.. Nu ska jag få testa några andra tabletter, dock är de inte lika effektiva mot klådan. Det blir som att välja mellan pest eller kolera, klåda eller extrem trötthet.

Har någon av er haft gravidklåda? Har ni några superknep? Enligt min barnmorska är det ganska ovanligt med gravidklåda, man brukar isf få det i slutet av graviditeten. Jag hoppas hoppas det snart försvinner!

Veckans sömn: tycker att jag sover bra förutom den lilla detaljen gällande att jag vaknar av klådan. Men känns ändå som om jag får djupsömn för det mesta. Så det är skönt!

Veckans cravings: S A T S U M A S !!! Oj oj oj va många satsumas jag äter just nu. Och pepparkakor. Och dricker nyponsoppa! Vet inte om min kropp skriker efter c-vitamin? Och jul.. Haha!

Veckans träning: promenaderna har tyvärr minskat en aning, försöker gå så mycket som möjligt men har varit så otroligt trött så har prioriterat sömnen istället. Dock har jag ju börjat på gravidyoga.. Och oj va glad jag är över det!

Veckans tankar: jag vet att jag sagt att jag tycker tiden går alldeles för fort. Men nu är det nästan läskigt. Får lite panik över att jag inte hinner njuta ordentligt? Hade typ velat vara ledig på heltid så jag hade hunnit stanna upp varje dag och ta in att jag är gravid med vårt första barn.. Det är så stort! Det är så fint att vi får uppleva det här. Hade velat vara ledig med L och bara vara i nuet och ta in allt. Det är så mycket annat runt omkring hela tiden så vi hinner liksom inte riktigt stanna upp. Och det tycker jag är synd.

Veckans bästa vs. sämsta: veckans sämsta är gravidklådan och att jag får så svullna anklar om jag inte bär stödstrumpor. Veckans bästa är att jag valt världens finaste människa som pappa till mitt barn! Vilken jäkla vinstlott, både för mig och bebisen.

Veckans mage: alltså POFF har det sagt senaste veckan?! Igår när jag kom hem fåra jobbet sa älskling ”men oj va magen växt på bara en dag! Stå still,jag måste ta kort på dig”. När jag kollade mig i spegeln insåg jag att, -ja. Magen känns mycket större! Dessutom tycker jag den flyttats högre upp och blivit mer som en boll.

Övriga tankar: inatt drömde jag om bebisen. Det var ett tag sen sist, drömde mycket i början av graviditeten. Då drömde jag varje gång om att det blev en tjej. Inatt drömde jag återigen att det blev en tjej. En liten tjej som kunde stå upp bara en dag gammal. Och som vi kunde leka tittut med när hon var nyfödd.. Haha! Så märkliga drömmar man har ibland alltså!

EstellesPerspektiv

19 oktober 2019| Okategoriserade

Godmorgon, är du riktigt vaken än?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with t1 preset

Lördag morgon. Så skönt med helg! Behöver dessa lediga dagar extra mycket nu när jag bakar en bebis i magen. Energin tar slut så mycket snabbare nu. Så. Helgen är viktig för mig att använda till att tanka energi.

Jag sippar på kaffe och nyponsoppa. Knaprar på fröknäcke. Nyhetsmorgon är på i bakgrunden. Stearinljus är tända. Vi småplockar lite här hemma. Igår fick vi hem vår matta som varit på kemtvätt, den ligger nu åter på sin plats. Vi har även lämnat in alla gardiner för tvätt och fix. Vi har låtit en skräddare lägga upp gardinerna 1.5 cm så att de hänger perfekt över golvet! Skräddaren frågade flera gånger om vi verkligen bara ville ha dem upplagda 1.5 cm🙈 Haha! Ordning och reda. Fasiken vad jag gillar det!

EstellesPerspektiv

18 oktober 2019| Okategoriserade

Gravidyoga

898C7079-B0A6-4EA7-827E-42AF7815F96A

Onsdag den 16 oktober. Som jag längtat efter det datumet! I onsdags var nämligen starten för den gravidyoga-kurs jag bokat in mig på. Hade egentligen inga särskilda förväntningar mer än att det skulle bli skönt med en timmes total avkoppling från ALLT förutom min kropp och bebisen.

Alltså. Jag ville aldrig gå därifrån! Är du gravid, GÅ PÅ GRAVIDYOGA! Det är inte ansträngande, det handlar mer om fokus på andning, stretching och meditation. Under dessa veckor kommer vi få många verktyg att använda oss av under förlossningen.

Ett annat stort plus var att vi är en sån liten grupp, endast tre deltagare. Totalt 4 med yoga-instruktören. Jag som är i vecka 26 (!!!) nu, en i vecka 13 och en i vecka 20. Onsdagar har gått och blivit en dag att längta till!

EstellesPerspektiv

16 oktober 2019| Okategoriserade

En riktig överraskningshelg

Processed with VSCO with t1 presetProcessed with VSCO with t1 preset

WOW! Vilken helg<3 Min älskade sambo aka blivande man och pappan till bebisen som bakas i min mage fyllde i måndags 30 år!

Helgen bjöd på massa överraskningar! Jag har nämligen sedan augusti i smyg planerat för ett överraskningskalas för min älskling. Och i helgen var det dags! Släkt och ett par vänner från Trollhättan kom på besök och L trodde att det var det helgen skulle bjuda på.. Men icke! I lördags eftermiddag när L trodde att vi skulle fika med några vänner var istället en hel lokal fylld med allt från släktingar till gamla vänner<3 Och oj så överraskad han blev! Och rörd. Och fylld av kärlek. Allt blev SÅ bra!

Tacksam över allt är jag!

EstellesPerspektiv

8 oktober 2019| Okategoriserade

Graviduppdatering – vecka 24

67FC44C1-7F37-4DE9-93BC-3E9770225980F9DADA58-284A-4593-AACE-C6CFF7FF277A

Antal avklarade veckor:  vi är i vecka 24 vilket innebär att 23 veckor är fullbordade och den 24e veckan av graviditeten är påbörjad, snart fullbordad den med faktiskt. Jag har varit lite seg med uppdateringen.

Bebisens utveckling: i gravidappen jag har står det att bebisen i vecka 24 nu väger lite mer än ett halvt kil0, ungefär 600-700 gram. Bebisen är ca 30 cm lång.. Tänk, som en linjal! Bebisens lungor utvecklas och förbereder sig för de första andetagen. Bebisen vet vad som är upp och ned och dess kropp har börjat producera vita blodkroppar som är till för att hjälpa bebisen bekämpa infektioner.

Hur jag mår: den här veckan har varit en jäkla kompott av känslor! Jag har känt ordentligt med lyckorpirr och samtidigt blivit irriterad helt utan anledning. Jag och älskling pratade förra veckan om hur otroligt jämt mitt humör ändå varit, att jag känslomässigt varit som jag brukar. Tji fick vi! Under den här veckan jag har upplevt ungefär alla känslor som går?!

Förutom lite humörsvängningar har jag haft molnande värk i magen igen. Har märkt att värken kommer i samband med stress. Det kan räcka med att jag halvstressar till tåget så börjar det krampa i magen. Sen har jag även fått tillbaka min fruktansvärda graviditetsklåda.. FY! Hade problem med det i början av graviditeten, sen försvann det. Men denna vecka har det kommit tillbaka. Det kliar på smalbenen, brösten och magen. Blir tokig! Kliar så mycket att jag får rivsår..

Veckans sömn: den har varit helt okej. Har haft svårt att sova de kvällarna/nätterna jag haft värk i magen. Men annars sover jag faktiskt nog så bra man kan under en graviditet med toalettbesök osv.

Veckans cravings: inget speciellt tror jag. Choklad kanske! Men det är jag iofs alltid sugen på. Hehe!

Veckans träning: jag har fortsatt med promenader. Det har känts lagom. Snart börjar jag ju på gravidyoga!

Veckans tankar: jag har börjat bli lite nojig för att bebisen ska trassla in sig i navelsträngen.. Haha! Bebisen är så livlig och rör sig mycket så tänker att den dansar tango med navelsträngen. Såklart säkert inget att oroa sig för. Men ändå en tanke som dykt upp några gånger.

Veckans bästa vs. sämsta: veckans bästa är helt klart att jag reflekterat över att jag känner mig så lugn och cool inför att bli mamma. Vet att många oroar sig över hur man skall axla rollen men jag känner att allt kommer gå hur bra som helst, det finns inget som jag och älskling inte kommer lösa. Den känslan är SÅ skön. Jag vet att vi klarar allt tillsammans. Jag vet att jag klarar allt jag tar mig an, det har jag alltid gjort.

Veckans sämsta är graviditetsklådan som kommit tillbaka och att jag börjar känna mig lite tröttare igen.

Veckans mage: herregud va bebisen rört sig denna vecka! Har lyckats fånga flera sparkar på film.. Helt plötsligt ser man hur magen trycks ut. Så häftigt alltså!

Övriga tankar: tiden går så fort. Får lite panik av det. Vill kunna njuta mer av den. Nu hinner jag knappt blinka innan vi gått in i en ny vecka av graviditeten. Väljer att skriva det här för jag antar att de sista två veckorna av graviditeten kommer kännas som en evighet.. Haha!

EstellesPerspektiv

5 oktober 2019| Okategoriserade

Lugn lördag

Processed with VSCO with f2 preset Processed with VSCO with f2 preset

Lördag. Igårkväll slängde jag och Emma ihop mitt recept på kalljästa frallor (googla på ”veganska frukostfrallor Estelles Perspektiv” så kommer ni komma till mitt blogginlägg med receptet).

Det tar ca 6 min att slänga ihop alla ingredienser på kvällen. Sen ställer du in degbunken i kylskåpet över natten och på morgonen är det bara att sätta på ugnen, dela upp degen i 9-12 bitar, lägga upp på en plåt och sedan skjuts in i ugnen. Så enkelt och SÅ gott!

Annars har dagen bestått av en långpromenad i skogen hos mina föräldrar och sedan fika med bullarna från gårdagens bak.

I detta nu kollar älskling ishockey och masserar mina svullna vader. Är det någon mer som haft problem med det under graviditeten? Har jag inte stödstrumpor på mig är det kört. Då blir mina fotanklar som stockar!

Hoppas ni får en mysig kväll<3

EstellesPerspektiv

4 oktober 2019| Okategoriserade

Kanelbullens dag

Processed with VSCO with f2 preset

Fredag och kanelbullens dag. Efter jobbet plockade jag upp min kusin Emma vid tunnelbanan. Emma bor annars i Uppsala men har åkt till Sthlm för att hänga med mig och älskling ett dygn. Det är så fint att umgås med Emma, -vi gillar att göra samma saker. Baka, laga mat, spela sällskapsspel, gå promenader, prata om viktiga samhällsfrågor, kolla på dokumentärer. Vi trivs kort och gott väldigt bra i varandras sällskap! Jag är tacksam över att ha en sån fin relation till min kusin<3

Med tanke på att det varit kanelbullens dag idag har vi såklart bakat veganska kanelbullar. Jösses så goda de blev! Mums. De blev klara lagom till idol! Bra fredagsmys<3

Har ni ätit någon kanelbulle?

EstellesPerspektiv

3 oktober 2019| Okategoriserade

Att köpa inför bebis ankomst

3DDEF8EE-F8E0-407C-B2C9-21F5DD90E106Det är redan torsdag. Det kan väl inte bara vara jag som tycker veckorna går ruskigt snabbt? Jag går liksom på mammaledighet om inte allt för lång tid. Och vår BEBIS kommer snart. Tänk vilken sjukt bra start på det nya året det kommer bli! Vi inviger 2020 med att bli en FAMILJ<3 Jag vet att jag tjatar men jag kan liksom inte förstå att vi ska få vara med om detta..

Efter att vi köpte både spjälsäng och barnvagn förra helgen så har jag känt ett sådant lugn. Det mesta är fixat inför att bebis kommer, iaf alla ”stora” saker. Sen är det såklart lite småpill kvar, men det känns liksom inte övermäktigt.

I en av mina gravidappar dök det upp en liten lista över saker som är bra att införskaffa till att bebisen kommer (bilden ovan). Efter att ha läst igenom den kunde jag snabbt bocka av en del saker!

Skötbord kommer vi inte köpa något. Däremot en skötbädd som vi kommer lägga på vår bänk i badrummet. Vi har redan hittat en som passar, så det är egentligen bara att beställa!

Amnings-bh, blöjor osv känns inte som någon stress med. Jag undrad dock om det finns något vi borde köpa som inte står med i listan ovan? Något du som nybliven förälder inte hade klarat dig utan?

EstellesPerspektiv

1 oktober 2019| Okategoriserade

Tacksam

Processed with VSCO with g3 preset

Jag har de senaste två dagarna haft sååå fint energiflöde i kroppen. Det bubblar av lycka i mig! Jag har så otroligt mycket att vara tacksam över i mitt liv. Det är så jäkla jäkla fint. Jag inser ofta hur väldigt priviligerad jag är som får leva det liv jag lever.

Häromdagen slog det mig att jag just nu faktiskt lever min dröm. Jag har mitt drömjobb, på exakt den plats jag vill jobba. Jag lever med en människa som har världens största hjärta, -vi ska dessutom gifta oss OCH få barn. Bli en familj. Jag omges av så fina vänner och familjemedlemmar, som är så omtänksamma och berikar mitt liv på så många sätt. Börjar grina nu över vilken jäkla lyckolott jag dragit! Känner mig rikast i världen.

EstellesPerspektiv

29 september 2019| Okategoriserade

Dessutom har kaffesuget kommit tillbaka

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with t1 presetOLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with t1 presetSöndag. En helg går så fort och jag hade gärna varit ledig en extra dag.. Sovmorgon, långpromenad och hemmafix. Det är faktiskt så vår helg sett ut, och det hade gärna fått fortsätta en dag till. Men veckodagarna går lika snabbt de så snart är det helg igen!

Det som varit lite speciellt med den här helgen är att vi köpt.. *TRUMVIRVEL*..

Spjälsäng!

Och..

Barnvagn!

För varje grej vi ordnar och för varje vecka som går så känns det bara mer och mer verkligt. Som älskling sa i helgen ”tänk att det ska flytta in en till person här”. Ja, tänk.. En till person. En liten mini-människa. STORT!

EstellesPerspektiv