Arkiv

30 april 2013|

Valborg


Bild lånad av Tobias Sandberg

Japp, jag må va den enda nyktra i hela parken. Men stämningen i Lund, när alla träffas och dansa som att det inte fanns någon morgondag är totalt oslagbar!
Ikväll blir det seriösa grejer då vi kommer ha praktiskt prov på Makeupstudion i asiatisk modell (nej, jag får inte sminka mig själv..tyvärr).
Wish me luck!

27 april 2013|

Kvällslöpning





Strömpan körde på & jag halkade nästan efter!
Riktigt gött efter käket. Men nu väntas mer käk! GRILLAT ÄR GODAST som alla säger!

27 april 2013|

Båstad



Har stressat hela morgonen sen 08, stack på paktik för Goldwells frisörvisning i Malmö, sminkade två modeller och snabbt hem igen för att hinna med tåget till Båstad. Sitter på tåget upp med min tantsnusk-bok i famnen, sitter bredvid en överviktig man och HELSIKE vad han snarkar! Tar & lov för hörlurar...
Nu är det bara hoodie & gympaskor som gäller, grilla med goda barndomsvänner och med ett eller fem glas rödvin i kroppen.

Solsken!

24 april 2013|

Resultatet på Bride of Culture



HÄR är bilden som blir reklamen för Bride of Culture, dem kommer vara med på bröllopsmässan i Malmö i oktober.
MUA, me! Är sjukt stolt & grymt glad att få vara delaktig i detta projektet.

24 april 2013|

Kämpar på

Men min detox.. Är redan uppe i 112kcal sen imorse, åt 5msk rågflingor+fiberhavre (ingen mjölk) + 1msk äppelmos.
Sen blir det 6 stora, gröna oliver till lunch och en banan och några tsk'ar lättkvarg till kvällsmat.
Te får man dricka hur mycket man vill, så lever på gröt Chai-te, kompenserar upp det vätskedrivande med en hel del vatten.
Trodde aldrig jag skulle börja låta som en dietdåre men nog fasen är det så nu?!
Thank you God att jag är stor i portionerna i vanliga fall och resten av veckan kommer jag äta som vanligt.
Ser detta mer som ett intervall-Ramadan & en upplysning om hur dåligt vi har det här i världen.
Väldigt ekonomiskt dessutom! Självklart tränar jag inte under dessa dagarna, det blir milen till helgen.

Ha en fin dag på er.

23 april 2013|

för er som känner mig


RIP
Jag är stört trött! Som sagt är jag igång 100% på jobbet och därefter sticker jag på min makeup utbildning. När jag kommer hem är jag otroligt matt i kroppen. Självklart ger jag mig på att städa, tänkte ställa upp en kruka, ställer mig på stegen och ska ställa krukan ovanför skåpet. Känner då att den glider ur mina händer, lyckades nästan fånga den igen, men ICKE. Under tiden den faller från 2m höjd hinner jag tänka:
"Amen, den klarar sig säkert, den kanske landar mjukt på mitt gummigolv?"...
Nja, sådär rätt gissat, Elin. Well done.. vem tänker så orealistiskt och optimistiskt? Som sagt, det blev städa kl 22:30 lagom pigg.

Tack och godnatt

22 april 2013|

Lång dag, låga kcal



"Cutting Calories to 500 per Day Reduces Need for Insulin"
Ja, så det är väl det jag ska försöka göra. Det innebär att jag idag har ätit gröt, rågflingor+fibergryn med äppelmos (måste dock skippa rostade solrosfröna nästa gång), en banan & några teskedar lättkvarg (sjukt äckligt att bara käka ensamt) & en hel del vatten!
Detta gäller 2 dagar i veckan. Resten av dagarna äter jag som vanligt. Detta är absolut inte för att minska i vikt eller svälta mig själv. Tycker det är grymt spännande att experimentera med kroppen för jag vet den tål mycket & kan härda ut en hel del. Fråga mig inte varför jag gör detta, men ibland behöver man inte alltid ha svar på saker. Folk fastar, folk svälter, folk går på dieter.
Detta är ingen diet, mer som en detox för att få rätt kroppsvärden & som det står i texten, reducerad insulinvärde.


21 april 2013|

Amen sådär



Långt ifrån nöjd, men ibland kan astma & pollenallergi bli ett stort handikapp speciellt ute i skogen. Många uppförbackar i slutet men en lång och hård spurt på 1km fick kompensera upp mina klagomål under loppets gång.
Ikväll blir det fantastisk middag med vänner & arbetskollegor.

Ha en solig dag!

21 april 2013|

Längtan



Bara längtan till sommaren!!
Nej nu ljuger jag, längtan till sommarkroppen ska det vara..
Imorgon är det löpning som gäller, milen som vanligt & fasen vad jag längtar.
Sitter på jobb framtill 03:30, en god sömn innan bara, tack.
Wish me luck